见过小孩学说话吗？婴儿出生以后除了吃奶睡觉就是暗搓搓听大人说话，听到1岁左右开始说“妈妈”“饭饭”之类的简单词汇，再逐渐把这些词串起来组成短句。起初说的颠三倒四，随着大人不断纠正，孩子掌握的词汇和语法结构越来越多，表达也越来越准确、复杂。一个智力正常的儿童大约4-5岁可以掌握大部分常用语言结构，也就是说至少经过几千小时的练习才能掌握“说话”这门技艺。学外语也一样，你看人家王思聪打小在国外长大，说英语就完全没有什么障碍。无他，唯口熟尔。

虽然你爹不是王健林，你念的也不是外国语学校，但只要方法得当，勤学苦练，一样可以和BBC记者谈笑风生，但是苦功夫一定是免不了的。以下九个方法，每天花上半个小时照着做，训练两个月肯定有效果。

1，临睡前用英语总结自己的一天。无论晚上吃了什么、去哪儿浪了，办公室和哪个碧池撕了，还是国际形势走向何方，尽可能在脑子里用英语过一遍，大声说出来更好，注意别吓着周围的人。想不出怎么说就先记下来，找时间集中整理。

2，对着镜子演讲。每天留出固定时间对着镜子说一段英语，假装镜子里是另一个人，注意观察对方的口型（而不是口红）和姿态。每次两三分钟，中间不要停，不要纠结语法，个别词想不起来就换一个，一口气讲完再回顾。这个练习能帮你提高自信并纠正不良习惯。

3，看英剧美剧好莱坞大片时，有意识地逐句跟读，模仿片中人物的语音语调和节奏，用跟读对比软件效果更佳，特别是我家出的。特别强调：跟读的时候不要看字幕，不要看字幕！

4，注意重音和连读。哪怕个别发音不准，只要重音和断句正确，你的口语听起来就会更像那么回事。

5，学习生词时不要死记硬背中文释义，而要记忆相关短语和例句。这样你运用这个词时不需要从中文翻译，直接调用即可，大幅提升反应速度，表达也更native。

6，从最常见的对话入手，比如打招呼、道谢、道歉、提问、告别、表白、发卡等等，遇到相关表达方式就记下来，一有机会就用，久而久之别人就会误以为你口语很好。

7，针对不同场景练习，例如面试、购物、点餐等等，把可能用到的单词句型和场景联系起来，有助于加深印象。

8，练习绕口令。绕口令能帮助你的口腔肌肉适应英语发音，也有助于纠正错误发音习惯。试试下面这些：

9，放松。越紧张越说不好，不妨暂时忘掉语音和语法，厚着脸皮一口气说完。如果你一开口就打哆嗦，请回到练习1。